Gratitud: nombre femenino. Sentimiento de estima y reconocimiento que una persona tiene hacia quien le ha hecho un favor o prestado un servicio, por el cual desea corresponderle.
¿Qué es Ser Agradecido?
Ser Agradecido va más allá
de solo decir gracias al prójimo y de dar gracias a Dios, es tener la
"actitud de la gratitud", el gesto más simple que conozco consiste en
una sonrisa y un gracias, que le haga saber a la otra persona que su presencia,
su palabra, su silencio o sus actos son importantes, y que de alguna manera nos
ayudó con lo que hizo (aunque lo hiciera
o no para ayudarnos). Se trata de demostrar respeto y de valorar lo que
los demás hacen por nosotros independientemente de cual sea su motivación para
hacerlo.
¿Qué es la "Actitud de
La Gratitud"?
Es algo que actualmente
necesita ser sembrado y cosechado, en nuestra vida y en todo nuestro entorno.
La Gratitud trae consigo otras bendiciones, mientras que su ausencia tiene
consecuencias graves.
8 Tips para Desarrollar tu
Gratitud, y atraer el éxito y la
prosperidad a tu vida
Comparto estos 8 tips que
encontré investigando sobre la Gratitud:
1. SER AGRADECIDO POR
ADELANTADO: Se ha dicho que la forma más poderosa de gratitud es la clase que
usted expresa en el avance de su experiencia real, cuando aún no ha logrado lo
que desea. La expresión de fe que esto
requiere, permite el tipo más eficaz de cambio vibratorio.
2. DESCUBRE LAS MEJORES
COSAS QUE AGRADECER EN SITUACIONES DIFÍCILES: Concéntrese en algún conflicto
con o en una situación emocional negativa en su vida. A continuación, debe
buscar cosas que agradecer en esas situaciones. No puede ser obvio, pero
siempre están ahí.
3. MANTENGA UN DIARIO DE
GRATITUD: Es una buena práctica tomar 10 minutos al día para anotar las cosas
por las que estás agradecido y que
traerán alegría a tu vida. Pueden ser grandes o pequeños, siempre y cuando se
sintonicen con los sentimientos de gratitud por haber tenido éxito y alegría en
tu vida ahora mismo.
Puedes estar agradecido por:
un viaje libre de estrés para trabajar, una llamada que recibió de un viejo
amigo, de una deliciosa comida, un abrazo de su hijo, un elogio que recibió de
su jefe, el sueño de una gran noche, una sesión de ejercicios …
4. HACER UN PASEO DE
GRATITUD: Cuando usted está paseando con los niños, paseando al perro, o
haciendo sus tareas, mire alrededor y recite tantas cosas como usted puede
pensar en ser agradecido. Dígale al Universo en voz alta lo que te gusta de tu
vida.
5. TENER UNA ROCA DE
GRATITUD: Esto es algo que vi por primera vez en la película Secreto. Encuentre
una piedra pequeña y manténgala con usted todo el día y deje que le recuerde
declarar algo por lo que está agradecido,
por cada vez que lo toque.
6. VER VIDEOS QUE INSPIREN
GRATITUD: Puedes entrar a Youtube y ver vídeos gratuitos con afirmaciones positivas de 2 minutos. Que sean parte de su
ritual diario para practicar la gratitud.
7. ESCRIBE UNA CARTA
GRATITUD: Escriba una carta falsa o a alguien muy importante en su vida que
podría estar emocionado por la noticia. Dígales lo agradecido que está acerca
de esta cosa maravillosa que ha sucedido en su vida. Hacer este ejercicio
traerá emociones intensas y te pondrá alegre, vibración positiva, energía de agradecimiento. Usted puede
incluso escribir esto “como si fuese”
algo que ha sucedido para
atraerlo a su vida.
8. HAGA EL EJERCICIO ESPEJO:
Hable consigo mismo en voz alta mientras se mira en un espejo. Exprese su
gratitud y reconocimiento. Más tarde, puede utilizar esta imagen de sí mismo en
un repaso de visualización.
Sólo asegúrese de practicar
la gratitud todos los días. Crear una rutina que sea fácil y sostenible. Así
que si usted practica la gratitud, energéticamente elevará su vibración
positiva y acelerará el proceso de atraer lo que desea a su vida.
Fuente de los 8 tips:
http://EzineArticles.com/921674
Vivir la vida reconociendo
que la vida no me debe nada y todo lo he recibido como un regalo.
P@scu@
