¿Qué es la Gratitud?

Gratitud: nombre femenino. Sentimiento de estima y reconocimiento que una persona tiene hacia quien le ha hecho un favor o prestado un servicio, por el cual desea corresponderle.

¿Qué es Ser Agradecido?

Ser Agradecido va más allá de solo decir gracias al prójimo y de dar gracias a Dios, es tener la "actitud de la gratitud", el gesto más simple que conozco consiste en una sonrisa y un gracias, que le haga saber a la otra persona que su presencia, su palabra, su silencio o sus actos son importantes, y que de alguna manera nos ayudó con lo que hizo (aunque lo hiciera  o no para ayudarnos). Se trata de demostrar respeto y de valorar lo que los demás hacen por nosotros independientemente de cual sea su motivación para hacerlo.

¿Qué es la "Actitud de La Gratitud"?

Es algo que actualmente necesita ser sembrado y cosechado, en nuestra vida y en todo nuestro entorno. La Gratitud trae consigo otras bendiciones, mientras que su ausencia tiene consecuencias graves.

8 Tips para Desarrollar tu Gratitud, y atraer el éxito  y la prosperidad a tu vida

Comparto estos 8 tips que encontré investigando sobre la Gratitud:

1. SER AGRADECIDO POR ADELANTADO: Se ha dicho que la forma más poderosa de gratitud es la clase que usted expresa en el avance de su experiencia real, cuando aún no ha logrado lo que desea.  La expresión de fe que esto requiere, permite el tipo más eficaz de cambio vibratorio.

2. DESCUBRE LAS MEJORES COSAS QUE AGRADECER EN SITUACIONES DIFÍCILES: Concéntrese en algún conflicto con o en una situación emocional negativa en su vida. A continuación, debe buscar cosas que agradecer en esas situaciones. No puede ser obvio, pero siempre están ahí.

3. MANTENGA UN DIARIO DE GRATITUD: Es una buena práctica tomar 10 minutos al día para anotar las cosas por las  que estás agradecido y que traerán alegría a tu vida. Pueden ser grandes o pequeños, siempre y cuando se sintonicen con los sentimientos de gratitud por haber tenido éxito y alegría en tu vida ahora mismo.

Puedes estar agradecido por: un viaje libre de estrés para trabajar, una llamada que recibió de un viejo amigo, de una deliciosa comida, un abrazo de su hijo, un elogio que recibió de su jefe, el sueño de una gran noche, una sesión de ejercicios …

4. HACER UN PASEO DE GRATITUD: Cuando usted está paseando con los niños, paseando al perro, o haciendo sus tareas, mire alrededor y recite tantas cosas como usted puede pensar en ser agradecido. Dígale al Universo en voz alta lo que te gusta de tu vida.

5. TENER UNA ROCA DE GRATITUD: Esto es algo que vi por primera vez en la película Secreto. Encuentre una piedra pequeña y manténgala con usted todo el día y deje que le recuerde declarar algo por lo que está agradecido,  por cada vez que lo toque.

6. VER VIDEOS QUE INSPIREN GRATITUD: Puedes entrar a Youtube y ver vídeos gratuitos con afirmaciones  positivas de 2 minutos. Que sean parte de su ritual diario para practicar la gratitud.

7. ESCRIBE UNA CARTA GRATITUD: Escriba una carta falsa o a alguien muy importante en su vida que podría estar emocionado por la noticia. Dígales lo agradecido que está acerca de esta cosa maravillosa que ha sucedido en su vida. Hacer este ejercicio traerá emociones intensas y te pondrá alegre, vibración positiva,  energía de agradecimiento. Usted puede incluso escribir esto “como si fuese”  algo que ha sucedido para  atraerlo a su vida.

8. HAGA EL EJERCICIO ESPEJO: Hable consigo mismo en voz alta mientras se mira en un espejo. Exprese su gratitud y reconocimiento. Más tarde, puede utilizar esta imagen de sí mismo en un repaso de visualización.

Sólo asegúrese de practicar la gratitud todos los días. Crear una rutina que sea fácil y sostenible. Así que si usted practica la gratitud, energéticamente elevará su vibración positiva y acelerará el proceso de atraer lo que desea a su vida.

Fuente de los 8 tips: http://EzineArticles.com/921674

Vivir la vida reconociendo que la vida no me debe nada y todo lo he recibido como un regalo.

P@scu@